• 6 Badminton-Übungen für zu Hause

    Diese 6 Übungen von “Badminton Famly” könnt Ihr bequem aus Eurem Wohnzimmer machen. Sie umfassen:

    • Jump – Split step
    • Slice am Netz
    • Beinarbeit und Ausfallschritt
    • Rückhand
    • Wechselschritt
    • Split step mit Richtungswechsel

    Viel Spaß!

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