6 Badminton-Übungen für zu Hause

• Gepostet von Catherine
• am November 22, 2020
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Diese 6 Übungen von “Badminton Famly” könnt Ihr bequem aus Eurem Wohnzimmer machen. Sie umfassen:

• Jump – Split step
• Slice am Netz
• Beinarbeit und Ausfallschritt
• Rückhand
• Wechselschritt
• Split step mit Richtungswechsel

Viel Spaß!